Klachten
Voetklachten
Pijn in de voet is bijna altijd een teken van overbelasting: ergens komt te veel druk of te veel rek te staan. Wij zoeken uit waar dat gebeurt, en waarom.
Hoe ontstaat het?
Uw voet vangt bij iedere stap ongeveer anderhalf keer uw lichaamsgewicht op, duizenden keren per dag. Zolang de belasting goed verdeeld wordt, merkt u daar niets van. Zodra de voetstand of de afwikkeling verandert — door een doorgezakt voetgewelf, een stijve grote teen of schoenen die niet passen — komt de druk op plekken terecht die daar niet op gebouwd zijn.
Het weefsel reageert daarop: de peesplaat onder de voet raakt geprikkeld (hielspoor), er ontstaat eelt of een likdoorn op een drukplek, of een teen gaat scheefstaan omdat de spieren de stand niet meer corrigeren. De pijn zit dus vaak niet op de plek waar het probleem begint.
Daarom kijken wij verder dan de pijnlijke plek: naar de stand van uw voet, de beweeglijkheid van de gewrichten, de conditie van huid en nagels, en naar wat er tijdens het lopen gebeurt.
Zo pakken wij het aan
Wij beginnen met een uitgebreid onderzoek: uw verhaal, lichamelijk onderzoek en een dynamische drukmeting waarbij we zien hoe uw voet afwikkelt en waar de druk zich opbouwt.
Daarna kiezen we de lichtst mogelijke behandeling die de oorzaak aanpakt. Vaak is dat een combinatie: een zoolcorrectie die de druk anders verdeelt, een teenorthese voor een specifieke plek, en advies over schoeisel en belasting. Soms is alleen ander schoeisel al genoeg.
Bij een acute, ontstoken plek gebruiken we medical taping of dry needling om de klacht te kalmeren, terwijl de zoolcorrectie het probleem structureel oplost.
Klachten die wij vaak zien
- Hielpijn die het hevigst is bij de eerste stappen ’s ochtends of na lang zitten
- Branderige pijn of tintelingen in de voorvoet, alsof u op een kiezel loopt
- Eelt of een likdoorn die steeds op dezelfde plek terugkomt
- Scheve, klauwende of over elkaar liggende tenen die klem zitten in de schoen
- Een voet die doorzakt of naar binnen kantelt bij het lopen
- Pijnlijke, ingegroeide of verdikte nagels
Mogelijke behandelingen
Klachten per onderwerp
Hieronder staat per aandoening een aparte pagina met de oorzaak, de signalen die wij vaak zien en de manier waarop wij behandelen.
Teenklachten
Voorvoetklachten
Voet- en middenvoetklachten
Enkelklachten
Stand en looppatroon
Zenuw- en gevoelsklachten
Veelgestelde vragen
Gaat hielspoor vanzelf over?
Soms wel, maar meestal duurt dat lang en komt de klacht terug zodra u weer meer gaat lopen. Zolang de overbelasting blijft bestaan, blijft de peesplaat geprikkeld. Een zoolcorrectie haalt die prikkel weg.
Moet ik stoppen met sporten?
Zelden helemaal. Meestal passen we de belasting tijdelijk aan: minder hard of minder ver, een andere ondergrond, of even overstappen op fietsen of zwemmen terwijl het herstel op gang komt.
Ik heb diabetes. Is dat belangrijk?
Ja. Bij diabetes leiden drukplekken en eelt sneller tot wondjes die slecht genezen. Voetzorg bij diabetes met een zorgprofiel valt vaak onder de basisverzekering via de ketenzorg. Meld het dus altijd.
Een afspraak maken of eerst even overleggen?
Bel ons of stuur een aanvraag via het formulier. U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig.