Klachten
Heupklachten
Heupklachten hangen vaker met de voet samen dan mensen verwachten. Bij duizenden stappen per dag is een klein verschil in looppatroon niet neutraal.
Hoe ontstaat het?
Bij elke stap kantelt uw bekken een klein stukje. Is de stand van uw voeten links en rechts niet gelijk, of is er een verschil in beenlengte, dan doet het bekken dat aan de ene kant anders dan aan de andere. De spieren rond de heup corrigeren dat voortdurend — en raken op den duur overbelast.
Dat uit zich vaak als pijn aan de buitenzijde van de heup, op de plek waar de pezen over het bot lopen. Liggen op die zij wordt dan vervelend, en lang lopen of staan verergert de klacht.
Ook een afwijkend looppatroon zonder duidelijk lengteverschil kan de heup belasten, bijvoorbeeld wanneer de voet te lang naar binnen blijft rollen en het been daardoor telkens naar binnen roteert.
Zo pakken wij het aan
Wij beoordelen de stand van uw voeten, de afwikkeling en de stand van het bekken tijdens het lopen, en onderzoeken of er sprake is van een echt of een functioneel beenlengteverschil.
Blijkt de voetstand mee te spelen, dan corrigeren we die zodat de belasting gelijkmatiger wordt verdeeld. Bij een aangetoond lengteverschil kan een hielheffing helpen; die bouwen we rustig op, omdat uw lichaam tijd nodig heeft om aan de nieuwe stand te wennen.
Komt de klacht ergens anders vandaan — bijvoorbeeld uit het heupgewricht zelf — dan zeggen wij dat, en verwijzen we u naar de huisarts of fysiotherapeut.
Klachten die wij vaak zien
- Zeurende pijn aan de zijkant van de heup, vooral bij liggen op die zij
- Klachten die toenemen bij lang lopen, staan of traplopen
- Het gevoel scheef te lopen of aan één kant sneller te vermoeien
- Stijfheid in de heup na opstaan uit een stoel
- Heupklachten in combinatie met voet- of knieklachten aan dezelfde kant
Mogelijke behandelingen
Klachten per onderwerp
Hieronder staat per aandoening een aparte pagina met de oorzaak, de signalen die wij vaak zien en de manier waarop wij behandelen.
Veelgestelde vragen
Kan een zool echt invloed hebben op mijn heup?
Ja, maar alleen als de klacht van onderaf komt. Daarom meten we eerst. Is er geen verband met de voetstand, dan heeft een zool ook geen zin en zeggen we dat eerlijk.
Moet ik wennen aan een hielheffing?
Meestal wel. In de eerste weken kunt u tijdelijk andere spierpijn voelen terwijl uw lichaam zich aanpast. Daarom bouwen we de correctie geleidelijk op en controleren we na enkele weken.
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee, u kunt rechtstreeks een afspraak maken. Sommige verzekeraars vragen voor de vergoeding wel om een verwijzing; controleer dat in uw polisvoorwaarden.
Een afspraak maken of eerst even overleggen?
Bel ons of stuur een aanvraag via het formulier. U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig.