Klachten
Rugklachten
Lage rugklachten hebben veel mogelijke oorzaken. De voetstand is er één van — en juist die wordt vaak overgeslagen.
Hoe ontstaat het?
Uw onderrug zit aan het eind van een keten die bij de voet begint. Zakt een voet naar binnen door, dan roteert het onderbeen, kantelt het bekken en compenseert de onderrug dat met een iets andere houding. Eén stap merkt u niet; een werkdag lang staan of lopen wel.
Klachten beginnen daarom vaak na een verandering: ander werk, ander schoeisel, meer staan, of een blessure aan voet of knie waardoor u anders bent gaan lopen.
Een verschil in beenlengte zorgt bovendien voor een scheefstand van het bekken, waardoor de spieren aan de ene kant van de wervelkolom voortdurend meer werk verzetten dan aan de andere.
Zo pakken wij het aan
Wij onderzoeken of uw rugklacht samenhangt met de manier waarop u staat en loopt: de stand van de voeten, de afwikkeling, de drukverdeling en de stand van het bekken.
Bestaat dat verband, dan werken we met een zoolcorrectie en gerichte oefeningen aan de oorzaak in plaats van aan de pijn alleen. Vaak combineren we dat met advies over schoeisel en over de manier waarop u uw dag opbouwt.
Rugklachten kennen ook andere oorzaken, van een hernia tot overbelasting van de rugspieren zelf. Vinden wij geen verband met de voetstand, dan verwijzen we u door naar huisarts of fysiotherapeut.
Klachten die wij vaak zien
- Lage rugpijn die toeneemt bij lang staan of lopen
- Klachten die begonnen na een verandering van schoeisel, werk of activiteit
- Rugpijn in combinatie met voet-, knie- of heupklachten
- Het gevoel scheef te staan of ongelijk te belasten
- Ochtendstijfheid die wegtrekt zodra u in beweging komt
Mogelijke behandelingen
Klachten per onderwerp
Hieronder staat per aandoening een aparte pagina met de oorzaak, de signalen die wij vaak zien en de manier waarop wij behandelen.
Veelgestelde vragen
Wanneer moet ik eerst naar de huisarts?
Bij uitstralende pijn in het been met tintelingen of krachtverlies, bij rugpijn na een val, of bij koorts en algemene malaise. Neem dan eerst contact op met uw huisarts.
Hoe weet ik of mijn rugklacht van mijn voeten komt?
Dat weet u niet zeker tot het onderzocht is. Aanwijzingen zijn: klachten die toenemen bij staan en lopen, klachten die begonnen na ander schoeisel, en bijkomende voet- of knieklachten.
Vervangt podotherapie mijn fysiotherapie?
Nee. Fysiotherapie werkt aan kracht, mobiliteit en houding; podotherapie neemt de prikkel weg die van onderaf komt. Bij hardnekkige klachten werken ze goed samen.
Een afspraak maken of eerst even overleggen?
Bel ons of stuur een aanvraag via het formulier. U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig.