Enkelklachten
Enkelverzwikking naar buiten (eversietrauma)
Kantelt de voet juist naar buiten, dan komt de zware binnenband onder spanning. Dit komt minder vaak voor, maar is meestal ernstiger.
Hoe ontstaat het?
Aan de binnenzijde van de enkel zit een stevige, waaiervormige band die veel meer kracht kan opvangen dan de buitenbanden. Er is dus ook meer geweld voor nodig om hem te beschadigen.
Omdat die kracht groot is, gaat een verzwikking naar buiten vaker samen met ander letsel: een breukje aan het kuitbeen, beschadiging van de verbinding tussen scheenbeen en kuitbeen, of kraakbeenschade in het gewricht.
Daarom is de eerste stap bij deze verzwikking anders dan bij de gewone: hier hoort in de regel eerst beeldvorming, voordat er aan opbouw wordt gedacht.
Zo pakken wij het aan
Wij beoordelen de enkel, maar het uitgangspunt is duidelijk: bij dit letsel verwijzen we laagdrempelig via de huisarts voor een röntgenfoto. Een gemiste breuk of instabiliteit van het gewricht geeft op termijn veel meer problemen dan een paar dagen uitstel.
Is ernstig letsel uitgesloten, dan begeleiden wij het herstel: gedoseerde opbouw, taping, stabiliteitsoefeningen en zo nodig een zoolcorrectie die de stand van de hiel corrigeert.
Bij restklachten kijken we naar de belastingverdeling, zodat de enkel niet blijvend anders belast wordt.
Wat mensen merken
- Zwelling en pijn aan de binnenzijde van de enkel
- Veel pijn bij steunen, soms helemaal niet kunnen staan
- Pijn hoger in het onderbeen, richting het kuitbeen
- Een enkel die breed en fors gezwollen is
- Langzaam herstel vergeleken met een gewone verzwikking
Mogelijke behandelingen
Veelgestelde vragen
Waarom is dit ernstiger dan naar binnen zwikken?
Omdat de binnenband sterker is: er is meer kracht nodig om hem te belasten, en die kracht richt vaak elders schade aan.
Hoe lang duurt het herstel?
Langer dan bij een gewone verzwikking, en het hangt sterk af van wat er precies beschadigd is. Daarom begint het met goed onderzoek.
Een afspraak maken of eerst even overleggen?
Bel ons of stuur een aanvraag via het formulier. U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig.