Hielklachten
Ziekte van Sever (hielpijn bij kinderen)
De ziekte van Sever is een groeigerelateerde hielklacht bij kinderen tussen ongeveer acht en veertien jaar. Vervelend, maar altijd tijdelijk.
Hoe ontstaat het?
In de hiel van een kind zit een groeischijf: een zone van kraakbeen waar het bot nog groeit. De achillespees hecht vlak daarbij aan. Tijdens een groeispurt groeit het bot sneller dan de kuitspier meelengt, waardoor de pees extra trekt aan een zone die daar nog gevoelig voor is.
Komt daar veel springen, rennen en afzetten bij — voetbal, hockey, turnen, atletiek — dan raakt de groeischijf geprikkeld. Een harde ondergrond, versleten sportschoenen of een voet die ver doorzakt vergroten de trekkracht nog eens.
Het is geen ziekte in de gebruikelijke zin en het richt geen blijvende schade aan. Zodra de groeischijf sluit, verdwijnt de klacht definitief. Tot die tijd gaat het erom de belasting draaglijk te houden.
Zo pakken wij het aan
Wij onderzoeken de enkel- en kuitbeweeglijkheid, de voetstand en het looppatroon, en gaan na hoeveel en waarop uw kind sport. Zo bepalen we hoe groot de trekkracht is en waar die vandaan komt.
De behandeling bestaat meestal uit een zoolcorrectie met een lichte hielheffing, die de trek op de groeischijf direct vermindert, aangevuld met rekoefeningen voor de kuit. Daarnaast maken we samen een realistisch plan voor de sportbelasting: meestal hoeft uw kind niet te stoppen, maar wel tijdelijk anders te doseren.
De meeste kinderen merken binnen twee tot vier weken duidelijk verschil. We plannen een controle om te zien of de belasting weer opgebouwd kan worden.
Wat mensen merken
- Hielpijn bij een kind tussen ongeveer acht en veertien jaar
- Pijn tijdens of vooral ná het sporten
- Een hiel die gevoelig is als u hem van opzij samenknijpt
- Mank lopen of op de tenen lopen na een training
- Stijve kuiten en een beperkte beweeglijkheid van de enkel
Mogelijke behandelingen
Veelgestelde vragen
Moet mijn kind stoppen met sporten?
Meestal niet. We verlagen tijdelijk de piekbelasting — minder wedstrijden of trainingen, of even geen sprint- en springwerk — en bouwen daarna weer op. Volledig stoppen is zelden nodig.
Gaat het vanzelf over?
Ja, als de groei klaar is. Maar dat kan nog een paar jaar duren, en al die tijd hoeft uw kind geen pijn te hebben. Met ontlasting is de klacht meestal snel hanteerbaar.
Een afspraak maken of eerst even overleggen?
Bel ons of stuur een aanvraag via het formulier. U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig.