Huid- en nagelklachten
Blaren
Een blaar is de reactie van uw huid op wrijving: de lagen schuiven langs elkaar en er vormt zich vocht tussen.
Hoe ontstaat het?
Wrijving ontstaat waar de voet beweegt ten opzichte van de schoen. Dat gebeurt bij een schoen die te groot is of niet goed aansluit, bij vochtige voeten waardoor de huid week wordt, en bij een voet die bij het afwikkelen naar binnen of naar buiten schuift.
Krijgt u steeds op dezelfde plek een blaar, dan is dat geen toeval. Dan is er op die plek structureel beweging of druk die er niet hoort — bijvoorbeeld door een teenstand, een uitgezakte voorvoet of een voet die te ver doorzakt.
Voor wandelaars, hardlopers en mensen met staand werk is dat het verschil tussen af en toe pech en een terugkerend probleem dat de dag bepaalt.
Zo pakken wij het aan
Wij behandelen de blaar zelf en beoordelen daarna waar de wrijving vandaan komt: met een drukmeting en door te kijken hoe uw voet in uw schoen beweegt.
Afhankelijk daarvan verplaatsen we de druk met een zoolcorrectie, houden we de tenen met een orthese uit elkaar, of passen we het schoeisel aan. Daarnaast geven we advies over sokken en vochtbeheersing — een droge voet blaart veel minder snel.
Heeft u diabetes of verminderd gevoel, dan is een blaar geen kleinigheid: die kan ongemerkt een wond worden. Meld het dus altijd.
Wat mensen merken
- Een met vocht gevulde bult op een drukplek
- Blaren die telkens op dezelfde plek terugkomen
- Een rode, warme plek voordat de blaar ontstaat
- Vochtige voeten of sokken
- Blaren tijdens langere wandelingen of trainingen
Mogelijke behandelingen
Veelgestelde vragen
Mag ik een blaar doorprikken?
Liever niet: het dak beschermt de huid eronder. Is de blaar erg gespannen, laat hem dan steriel ontlasten in plaats van open te maken.
Hoe voorkom ik blaren tijdens een lange wandeling?
Goed passend schoeisel, sokken die vocht afvoeren, en de bekende drukplekken vooraf afplakken. Komt de blaar steeds op dezelfde plek, dan zit er meer achter.
Een afspraak maken of eerst even overleggen?
Bel ons of stuur een aanvraag via het formulier. U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig.