Stand en looppatroon
Naar binnen kantelen van de voet (overpronatie)
Pronatie is een normale beweging: uw voet rolt bij de landing iets naar binnen om de schok op te vangen. Gebeurt dat te ver of te lang, dan spreken we van overpronatie.
Hoe ontstaat het?
Bij elke stap landt u op de buitenkant van de hiel, waarna de voet naar binnen kantelt en het gewelf kort inzakt. Dat dempt de landing. Daarna hoort de voet weer te verstevigen tot een hefboom om af te zetten.
Blijft de voet in die naar binnen gekantelde stand hangen, dan zet u af vanaf een slappe voet. Het onderbeen roteert mee naar binnen, de knieschijf loopt anders in zijn baan en het bekken kantelt. Zo verklaart één voetbeweging klachten tot in de rug.
Overpronatie is op zichzelf geen ziekte. Veel mensen proneren wat meer zonder ooit klachten te krijgen. Pas wanneer er klachten bij komen, is corrigeren zinvol.
Zo pakken wij het aan
Met de dynamische voetscan meten we hoe ver, hoe snel en vooral hoe láng uw voet naar binnen rolt. Dat laatste is bepalend: een korte pronatie is gezond, een aanhoudende niet.
Is er een verband met uw klachten, dan sturen we de beweging bij met een zoolcorrectie die precies op het juiste moment in de afwikkeling ingrijpt. Daarnaast versterken we de spieren die het gewelf actief dragen, en kijken we naar uw schoeisel.
Zonder klachten behandelen wij niet. Een stand corrigeren die niemand stoort, levert vaker last op dan winst.
Wat mensen merken
- Enkels die naar binnen kantelen, zichtbaar van achteren
- Schoenzolen die aan de binnenzijde scheef aflopen
- Een voetgewelf dat bij staan duidelijk inzakt
- Terugkerende klachten aan hiel, scheenbeen, knie of rug
- Vermoeide voeten na een dag staan of lopen
Mogelijke behandelingen
Veelgestelde vragen
Heb ik stabiliteitsschoenen nodig?
Niet per se. Een schoen stuurt grof bij; een zoolcorrectie doet dat gericht en op maat. Welke combinatie het beste werkt, bepalen we na de meting.
Is overpronatie erfelijk?
De bouw van uw voet grotendeels wel. Hoeveel klachten u ervan krijgt, hangt af van uw belasting, gewicht, schoeisel en spierkracht.
Een afspraak maken of eerst even overleggen?
Bel ons of stuur een aanvraag via het formulier. U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig.