Knieklachten
Slijmbeursontsteking van de knie
Rond de knie liggen meerdere slijmbeurzen die wrijving opvangen. Raakt er een ontstoken, dan zwelt de knie op één plek op.
Hoe ontstaat het?
Een slijmbeurs is een dun vochtkussentje tussen bot, pees en huid. Komt er langdurig druk of wrijving op, dan vult het zich met vocht en zwelt het op. Bij de knie gebeurt dat het vaakst vóór de knieschijf, bij mensen die veel knielen: vloerleggers, tuinders, schoonmakers, monteurs.
Ook aan de binnenzijde van de knie, net onder de gewrichtsspleet, zit een slijmbeurs die kan opspelen. Daar is de oorzaak meestal niet knielen maar belasting: een looppatroon waarbij de knie naar binnen valt, of een voet die ver naar binnen doorzakt.
Het verschil met slijtage zit in het beeld: een slijmbeursontsteking geeft een duidelijk afgebakende, warme zwelling op één plek, terwijl artrose vooral stijfheid en startpijn geeft.
Zo pakken wij het aan
Wij stellen vast waar de zwelling precies zit en beoordelen uw looppatroon en voetstand. Zit de klacht aan de binnenzijde, dan speelt de belasting van onderaf vaak mee.
Bij een belastinggerelateerde slijmbeurs corrigeren we de voetstand met een zoolcorrectie, zodat de knie minder naar binnen valt, aangevuld met krachtoefeningen voor heup en bovenbeen. Bij een knielgerelateerde beurs ligt de winst vooral bij werkaanpassing en kniebescherming.
Is de knie warm, fors gezwollen of gaat het samen met koorts, dan verwijzen wij u direct naar de huisarts — een infectie moet uitgesloten worden.
Wat mensen merken
- Een afgebakende zwelling voor, onder of naast de knieschijf
- Warmte, roodheid en drukpijn op die plek
- Pijn bij knielen of steunen op de knie
- Klachten na een periode van veel knielend werk of intensief sporten
- Een knie die van vorm lijkt te veranderen
Mogelijke behandelingen
Veelgestelde vragen
Mag ik blijven knielen met kniebeschermers?
Bescherming helpt, maar neemt de druk niet volledig weg. In de acute fase is minder knielen verstandiger; daarna kunt u met bescherming weer opbouwen.
Wanneer moet ik naar de huisarts?
Bij koorts, bij een felrode of zeer warme knie, of bij snel toenemende zwelling. Dan willen we een infectie uitsluiten.
Een afspraak maken of eerst even overleggen?
Bel ons of stuur een aanvraag via het formulier. U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig.