Knieklachten
Meniscusklachten
De menisci zijn twee halvemaanvormige schokdempers in uw knie. Raken ze beschadigd of slijten ze, dan reageert het gewricht daarop.
Hoe ontstaat het?
Tussen dijbeen en scheenbeen liggen twee kraakbeenschijven die de druk verdelen en de knie stabiliseren. Bij jongere mensen scheurt een meniscus meestal door een draaibeweging met belast been. Bij ouderen gaat het vaker om geleidelijke slijtage, waarbij het weefsel brozer wordt en soms spontaan inscheurt.
De klachten hangen af van waar en hoe de scheur zit: pijn in de gewrichtsspleet, zwelling die een dag later opkomt, en soms het gevoel dat de knie blokkeert of doorzakt.
Podotherapie herstelt een meniscus niet. Wel bepaalt de belastingslijn door uw been hoeveel druk er op het beschadigde deel komt — en juist daar kunnen we iets aan veranderen.
Zo pakken wij het aan
Bij slotklachten, een knie die op slot schiet of fors doorzakt, verwijzen wij u eerst via de huisarts voor beoordeling. Dat hoort voorop te staan.
Daarna begint ons werk: met een drukmeting en looppatroonanalyse bepalen we hoe de belasting door het been loopt. Zit de schade aan de binnenzijde — wat meestal zo is — dan kan een zoolcorrectie de belastingslijn iets naar buiten verplaatsen, zodat dat deel van de knie ontlast wordt.
Veel mensen met meniscusslijtage kunnen daarmee langer en pijnvrijer doorlopen, ook zonder operatie. Bij aanhoudende slotklachten blijft de orthopeed aan zet.
Wat mensen merken
- Pijn in de gewrichtsspleet, aan de binnen- of buitenzijde
- Zwelling die na belasting opkomt, vaak met vertraging
- Een knie die blokkeert, hapert of doorzakt
- Pijn bij draaien, hurken of knielen
- Klachten ontstaan na een draaibeweging of juist geleidelijk
Mogelijke behandelingen
Veelgestelde vragen
Moet een meniscusscheur altijd geopereerd worden?
Nee. Bij slijtagescheuren zonder slotklachten geven oefentherapie en betere belasting vaak net zulke goede resultaten. Uw arts beoordeelt wat in uw geval passend is.
Kan een zool de meniscus herstellen?
Nee. Hij verandert wel hoeveel druk er op het beschadigde deel komt, en dat is bij deze klacht vaak wat u merkt.
Een afspraak maken of eerst even overleggen?
Bel ons of stuur een aanvraag via het formulier. U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig.