Beenklachten
Compartimentsyndroom van het onderbeen
Bij een inspanningsgebonden compartimentsyndroom bouwt de druk in een spiergroep van het onderbeen zo op dat lopen niet meer gaat — tot u stopt.
Hoe ontstaat het?
De spieren in uw onderbeen liggen in compartimenten, omgeven door stevig bindweefsel dat nauwelijks rekt. Tijdens inspanning zwellen spieren op, en normaal is daar ruimte voor. Is die ruimte krap, dan loopt de druk op tot de doorbloeding en de zenuwfunctie in het gedrang komen.
Het patroon is heel kenmerkend: na een vaste tijd of afstand ontstaat een strak, drukkend of brandend gevoel, soms met tintelingen of een slap gevoel in de voet. Stopt u, dan zakt het binnen enkele minuten weg.
Het komt vooral voor bij hardlopers en militairen, en vaak in combinatie met een looppatroon waarbij de spieren van het onderbeen extra hard moeten werken — bijvoorbeeld doordat de voet ver naar binnen doorzakt.
Zo pakken wij het aan
Wij analyseren uw looppatroon en meten de belasting van het onderbeen, en nemen uw trainingsopbouw door. Het beeld lijkt op shin splints, maar het verloop is anders: hier is de voorspelbaarheid kenmerkend.
Kunnen we de spieren werk uit handen nemen — met een zoolcorrectie die het doorzakken afremt, en met aanpassing van looptechniek en opbouw — dan neemt de klacht bij veel mensen duidelijk af.
Blijft het beeld onveranderd, dan verwijzen wij via de huisarts naar de sportarts voor een drukmeting in de spiergroep. Bij een bevestigd compartimentsyndroom is soms een operatieve ingreep de oplossing.
Wat mensen merken
- Strak, drukkend of brandend gevoel in het onderbeen tijdens inspanning
- Klachten die na een vaste afstand of tijd opkomen
- Tintelingen of een zwak gevoel in de voet
- Verdwijnen van de klacht binnen minuten na stoppen
- Beide benen, vaak in dezelfde mate
Mogelijke behandelingen
Veelgestelde vragen
Hoe weet ik of dit geen shin splints zijn?
Shin splints geven drukpijn op het bot en worden bij warmlopen vaak minder. Hier bouwt de klacht juist op en dwingt hij u te stoppen, waarna hij snel verdwijnt.
Kan ik doorlopen met deze klacht?
Doorlopen door toenemende druk met gevoelloosheid is niet verstandig. Stop, laat het zakken en laat het beoordelen.
Een afspraak maken of eerst even overleggen?
Bel ons of stuur een aanvraag via het formulier. U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig.