Overige aandoeningen
Hypermobiliteit en soepele gewrichten
Bij hypermobiliteit zijn de gewrichten soepeler dan gemiddeld. Dat is niet altijd een probleem, maar het vraagt van spieren wel meer werk.
Hoe ontstaat het?
Gewrichtsbanden begrenzen normaal gesproken hoe ver een gewricht kan bewegen. Zijn die banden rekbaarder dan gemiddeld, dan moeten de spieren die begrenzing overnemen. Dat kost energie — de hele dag, bij elke stap.
In de voet betekent dat een gewelf dat verder inzakt, enkels die makkelijker wegkantelen en tenen die van stand veranderen. Omdat de spieren voortdurend bijsturen, raken ze eerder vermoeid en ontstaan er klachten die wisselen van plek: de ene week de voet, de andere week de knie of de rug.
Hypermobiliteit komt vaak in families voor en is bij kinderen en jongvolwassenen het duidelijkst. Het is geen ziekte; het is een eigenschap die om een andere aanpak vraagt.
Zo pakken wij het aan
Wij beoordelen de beweeglijkheid van de gewrichten, de voetstand en het looppatroon, en kijken hoeveel stabiliteit uw spieren op dit moment kunnen leveren.
De behandeling voegt van buitenaf stabiliteit toe waar die van binnenuit tekortschiet: een zoolcorrectie met een stevige geleiding geeft de voet een duidelijker kader, zodat de spieren minder hoeven te corrigeren. Daarnaast is gerichte krachttraining bij hypermobiliteit essentieel — stevigheid moet uiteindelijk uit spierkracht komen.
Bij kinderen werken we bij voorkeur spelenderwijs en controleren we regelmatig, omdat de belastbaarheid met de groei verandert.
Wat mensen merken
- Gewrichten die verder buigen dan gebruikelijk
- Voeten die zichtbaar doorzakken bij staan
- Snel vermoeide voeten en benen, ook zonder zware inspanning
- Klachten die van plek wisselen
- Vaker zwikken of een onzeker gevoel bij bewegen
- Bij kinderen: niet mee willen lopen, groeipijn ’s avonds
Mogelijke behandelingen
Veelgestelde vragen
Is hypermobiliteit een aandoening?
Meestal niet: veel mensen zijn soepel zonder er last van te hebben. Pas wanneer het klachten geeft, spreken we van een probleem dat behandeling verdient.
Worden mijn spieren luier van een zoolcorrectie?
Nee, mits er training bij hoort. De zool vermindert de voortdurende correctiearbeid, zodat er ruimte ontstaat om gericht kracht op te bouwen.
Een afspraak maken of eerst even overleggen?
Bel ons of stuur een aanvraag via het formulier. U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig.