Klachten bij kinderen
Groeipijn bij kinderen
Groeipijn is zeurende pijn in de benen, meestal ’s avonds of ’s nachts, bij kinderen tussen ongeveer drie en twaalf jaar.
Hoe ontstaat het?
De naam is misleidend: groeien doet geen pijn. Wat wij in de praktijk zien, is vaak een kind dat de hele dag actief is geweest met voeten en benen die daar net te weinig stevigheid voor bieden. De spieren corrigeren dan voortdurend bij, en aan het eind van de dag voelt uw kind dat.
Dat verklaart het patroon dat ouders herkennen: overdag niets aan de hand, ’s avonds of midden in de nacht huilen over pijnlijke kuiten, knieën of dijen, en de volgende ochtend weer vrolijk naar school. Vaak helpt masseren of een warme kruik.
Een deel van deze kinderen heeft soepele gewrichtsbanden of voeten die ver doorzakken. Dat is geen ziekte, maar het verklaart wel waarom juist zij vermoeid raken van een gewone speeldag.
Zo pakken wij het aan
Wij onderzoeken de voetstand, de soepelheid van de gewrichten en de manier waarop uw kind loopt. Even belangrijk is uw verhaal als ouder: wanneer komt de pijn, waar zit die, en hoe gaat het overdag?
Zien we voeten die ver doorzakken of een kind dat weinig stevigheid heeft, dan kan een lichte zoolcorrectie het verschil maken — veel ouders melden binnen enkele weken rustiger avonden. Daarnaast geven we advies over schoeisel en over gedoseerd bewegen: veel blootsvoets spelen op oneffen ondergrond is goed voor de voetontwikkeling.
Even belangrijk is wat groeipijn níet is. Pijn in één been, pijn overdag, mank lopen, zwelling, koorts of een kind dat niet meer wil spelen hoort bij de huisarts. Daar zijn wij alert op.
Wat mensen merken
- Pijn in benen, kuiten of knieën, vooral ’s avonds of ’s nachts
- Geen klachten overdag; uw kind speelt en sport gewoon
- Beide benen, wisselend van plek
- Verlichting door masseren, warmte of aandacht
- Een kind dat bij wandelen snel moe is of gedragen wil worden
Mogelijke behandelingen
Veelgestelde vragen
Groeit dit er vanzelf uit?
Meestal wel. Dat betekent niet dat uw kind er jaren last van hoeft te houden; als de belasting beter verdeeld wordt, verdwijnen de avonden met pijn vaak snel.
Wanneer moet ik naar de huisarts?
Bij pijn in één been, pijn overdag, mank lopen, zwelling, koorts of een kind dat opvallend minder gaat bewegen. Dat past niet bij groeipijn.
Een afspraak maken of eerst even overleggen?
Bel ons of stuur een aanvraag via het formulier. U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig.